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問題【心理】 17年12月03日

為什麼晚上睡覺心裡會害怕

問題描述我每個晚上睡覺的時候，總讓我自己感覺到很害怕，每當半夜的時候，我總會想一些讓我更加害怕的東西，導致我後半夜醒來五六次

網友回答

最佳答案你現在已經進入青春期，可能會有多愁善感，不過一般很少有恐懼發生，這可能跟你從小生活環境缺乏安全感有關，或者最近有看過非常恐怖的事情，恐怖的影視有關，儘量還是應該不要看那些東西，有可能多跟自己父母尤其是母親多溝通，她是會有幫你的，不要什麼都自己壓在內心深處。