經常頭會搖一下

這種情況有可能是神經系統疾病，如果平時喝酒吸煙比較多不良生活習慣可能會發生，腦血管疾病腦神經受傷有條件的話需要到醫院檢查。晚上不熬夜有條件的話去正規醫院做個檢查排除有其他疾病可能性，不明原因發生這些症狀的話，中醫認為可能是肝風內動，肝腎陰虛，可以用一些中藥調。

您自述頭部經常出現震顫的情況，再結合年齡35歲來看，需要考慮特發性震顫的可能性了，該疾病有一定的家族史，另外甲亢導致的震顫也不敢盲目排除，所以建議您再進行甲功和顱腦磁共振的檢查，目的就是在前面所說的疾病之間鑒別診斷，假如確診為特發性震顫的話，可以考慮採用阿羅洛爾等藥物治療了