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月經推遲一周以上，如果有同房史，已經排除懷孕的可能性，需要進一步檢查做個子宮彩超，觀察子宮內膜的情況，如果子宮內膜增厚，可以服用黃體酮催經。

病情分析： 按著月經期來計算，目前延遲了十天沒來，早孕測試呈現陰性，那代表是沒有懷孕，因此要考慮存在了月經不調，常見於內分泌失調，子宮卵巢功能異常等。
指導意見： 在月經來前出現感冒，這會短時間內影響到女性月經變化，因此你可以在目前月經沒來的情況下做個B超，來瞭解下子宮腔內的情況，如內膜厚度，看是否達到了該來月經時間。

根據你目前的這個情況來看，引起的原因是由於月經不調的問題，導致的月經推遲，已經通過檢測，沒有懷孕，目前來說出現有局部氣血不通的問題，所以會導致有這種脹痛，不用太過擔心，保持規律的生活習慣和良好的好的心態。