對視恐懼怎麼克服

你說的情況是，看著別人的時候會有恐懼的感覺，這個和個人的心理壓力，還有就是個人的情緒生活方式都是有相關性的，這個沒有什麼幫助與否，就是通過心理的開導，還有就是自己頻繁多接觸，可以每天對著鏡子看自己的眼睛。

您所說的對視恐懼的現象，屬於精神心理疾病的一種了，這個建議您可以到當地正規公立的醫院掛心理科就診，就診後先向接診醫生說明來意，然後請接診醫生先進行心理疏導和心理脫敏的方式治療看看，效果不理想的話，可以再配合些五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物治療了。