這是不是抑鬱症？

這可能跟你生活環境或者成長過程中受到環境中各種不良因素影響引起的，平時儘量還是應該多注意跟自己父母，親人以及身邊的同學朋友進行溝通，他們都是能夠説明你的，也需要多想些開心的事情，慢慢你就能夠回歸正常生活了。

就您字面描述的情況來看，需要注意精神心理疾病的可能性的，有可能是焦慮症合併抑鬱症的情況，另外雙向情感障礙也不敢盲目排除，建議您儘早到當地正規的精神專科醫院就診，就診後先向接診醫生詳細描述症狀表現，經過，在進行漢密爾頓心理量表評估的檢查，假如確診為抑鬱症合併焦慮症的話，可以考慮採用五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物治療了。