小腿變細的原因

你說的情況是腰椎位置的損傷，這個和腰椎間盤突出有關係，目前半月板損傷的話可以通過康復訓練或者是小手術修復改善，少吃油膩辛辣食物，注意局部的保護，適當的康復訓練運動，牽拉，還有就是不要熬夜，過度的勞累。

你這個主要有可能是屬於腰椎間盤突出，壓到了神經，同時還有半月板的損傷，長期下去缺乏活動，所以會出現肌肉萎縮，還會引起步態異常，一般這個主要是可以通過康復鍛煉，同時還可以配合做下針灸理療治療，配合服用甲鈷胺營養神經，多吃一些蛋白營養豐富的食物，都有利於恢復。