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問題 【保健】 【歸檔】 17年11月29日

失眠已幾十年

問題描述 男,今年60歲,失眠己幾十年,近兩年有點厲害……過去由於失眠,就鍛煉身體如,跑步,游泳等,累了晚上也可以睡,近二年有點困難了,練好後,身體感覺累,但是就睡不好,一夜醒幾次……睡覺品質很差……另外,我身體體檢,各項指標都很好……
網友回答
2017年11月29日 10:25

失眠多夢原因比較多年齡越大越容易發生失眠的症狀。一般情況跟不良生活習慣有一定關係,現在不能喝酒吸煙生冷東西垃圾食品最好是不吃,可以在睡覺之前偶爾吃一個舒樂安定片,另外平時可以吃安神補腦液和柏子養心丸治療。嚴重情況下需要到醫院檢查一下,畢竟年齡比較大了可能身體狀況不佳容易出現什麼疾病。

2017年11月29日 10:18

病情分析: 您的情況屬於失眠症的表現了,不排除是存在神經衰弱引起的,有可能與您平時工作或者生活壓力大有關係,或者是平時想事情比較多,用腦過度都會有影響。
指導意見: 建議首先緩解工作和生活上的壓力,避免想太多的事情,不要過度用腦,建議能在睡前可以喝杯熱牛奶對睡眠是有幫助的,您可以看看中醫調理治療,或者服用神經衰弱丸,安神補腦液等藥物。