臉紅而且有刺痛

病情分析： 如果是運動後出現的症狀，不排除是與痘痘皮膚過敏有關係的。
指導意見： 目前建議你可以用爐甘石洗劑清洗保護皮膚，然後局部外塗醋酸膚輕鬆冰片軟膏或阿昔洛韋軟膏，口服氯雷他定治療，期間注意皮膚的清潔衛生，暫時避免辛辣刺激性的食物，最好避免劇烈的運動，以免加重病情發病。

以上情況，可能是局部慢性濕疹，首先合理飲食　，加強衛生，保持局部清潔，應用恩膚霜緩解症狀，補充維生素Ｃ，Ｂ，繼發感染應用抗生素控制，應用開瑞坦，多可好轉，具體應遵循臨床醫師

單純，你描述的情況是上體育課的時候慢跑以後會有刺痛感，這個和臉上的痘痘過敏，還有就是空氣乾燥都是有相關性的，選擇，一些保濕的產品，平時清淡飲食，少吃油膩食物，早晨可以吃點豆漿，不要熬夜。