晚上睡覺腳底板發燙、睡不著怎麼辦？

你的情況看腳底板發燙，中醫認為是有腎陰虛，陰虛火旺，對身體的影響比較大，還會出現的咽幹口幹顴紅盜汗，心煩，影響了正常的生活，所以需要積極的治療，一般建議服用滋陰降火的中藥治療，可以服用滋陰降火的中藥治療，可以服用知柏地黃丸治療，相對效果比較好一些，避免吃辛辣食物和飲酒，有利於身體的健康。

你說的情況是睡覺期間發生的表現，這個還是很少見的，目前可以通過生活習慣調理，還有就是睡前泡腳，多喝水，也不用過度的擔心和熬夜適當的選擇一些甲鈷胺維生素b改善看看情況。