是不是滑膜炎

像你這種情況，主要有可能是屬於，膝關節局部損傷之後，同時還有關節炎出現，關節積液，而出現酸脹疼痛，嚴重的話，還會影響走路，首先平常避免劇烈運動，少上下樓梯，少走山路，可以多用艾葉紅花伸筋草煮水泡腳，每次泡半個小時，同時還可以配合做下針灸理療治療。積液比較多，還要抽積液。

你的情況是有關節炎，炎症刺激造成的滲出液的，建議多注意休息保暖，避免著涼 ，可以做穴位注射消炎活血，配合服用骨筋丸舒筋活絡治療。