四百度近視眼每天除了吃飯就是玩手機

您這種情況主要是屬於近視，同時還有面肌痙攣，所以會出現眼睛不停跳動，同時平常經常玩手機。休息不好也會有一定的影響的！首先，平常要注意休息，儘量不要接觸太多電子產品，建議您可以多點做眼保健操，配合多用菊花決明子枸杞泡水喝，同時還可以，配合做下針灸。

這種情況可能是因為眼睛疲勞，用眼過度導致長時間玩手機電腦可能會發生這個問題。所以說改變不良生活習慣，眼睛疲勞的時候按揉一下眼睛，改善血液迴圈，往遠處看一下，多吃新鮮的蔬菜水果，垃圾食品，上火的東西儘量少吃。