頭悶太陽穴脹牙齒咬的緊

引起失眠的病因有很多的，如果是生理性，或者沒有其他病理方面的病變，一般通過適當的調整心理和生理的因素。注意勞逸結合，改變不良的生活和飲食習慣，失眠的症狀也會改善的，如果是病理性的因素引起的失眠，再考慮使用鎮靜藥物進行處理，不能夠長期依靠鎮靜藥進行改善睡眠的。

失眠一般多見於神經衰弱或者焦慮症，可能與工作壓力過大，精神緊張有關係，對身體的影響比較大，會出現了失眠多夢，入睡困難，睡眠品質差，頭暈目眩神疲乏力，影響了正常的生活，如果是這些藥物停用後，可以正常睡覺，那就不用繼續服用了，如果停用後不能睡覺，建議改用阿普唑侖片，或者黛力新片，相對效果比較好一些。