手腳冰涼，頭髮愛出油，背部也愛出油，是不是有濕氣

你說的情況是手腳冰涼容易出油，這個可以通過生活飲食習慣改善和體制是有相關性的，當然這個是中醫的一個理論知識，暫時可以選擇薏米黑芝麻，還有就是三要改善看看情況，適當的運動接觸陽光。

患者所說的這種情況，多考慮，可能和體內濕熱毒蓄積等原因有關係，如果平時工作生活比較緊張，休息不規律的話，月經不規律的話，不排除有內分泌因素的存在，如果平時感覺比較怕冷，血壓低，貧血的話，還可以考慮氣血虛的情況，具體的還需要去正規的中醫院就診，請中醫診斷後，根據患者本身的體質來調理，效果可能會比較好！