想調理一下身體

您這個主要是由於體質的原因濕熱，而出現舌苔發白髮黃，並且有裂痕，和平常的生活飲食會有很大的關係，首先，平常儘量不要食用辛辣熱氣的食物，建議您可以多用金銀花菊花泡水喝，配合用茯苓薏苡仁白術煲湯喝，還可以配合吃點維生素e配合做下拔罐刮痧都有利於去濕，平常還要多做有氧運動。