經常一個星期都不拉一次大便，每天吃得也比較多，有應該怎麼辦？

你說的情況是一個禮拜沒有正常的排大便，這個肯定是不正常的表現，目前需要檢查看看具體的情況，一個是飲食偏少，還有一個就是胃腸道動力不行，平時適當的運動，多吃點粗纖維食物，還有就是可以選擇一些蜂蜜水。

像您這種情況主要有可能是屬於腸胃功能不好，所以會出現便秘，長期下去有可能還會有腹脹口臭等其他不舒服症狀的，建議您可以多點順時針按摩腹部，還可以配合，按摩一下天樞中脘足三裡，吃點健胃消食片，多用決明子泡水喝，平常多吃蔬菜水果纖維含量豐富的食物。