空腹血糖6.86晚上睡覺前可以吃蘋果嗎？

病情分析： 從你檢查的結果來看，處於臨界值，如果多次測試都是這個水準，那麼要引起重視，控制日常飲食。
指導意見： 少量的吃點蘋果是可以的，但儘量少吃含糖量過高的食物，同時，要加強運動，低鹽低脂飲食。

根據患者的空腹血糖值來看，是比較偏高的，含糖類的食物建議儘量是不要吃比較好，如果多次測量一直高於正常值的話，是可以考慮糖尿病的，正常的空腹血糖值是3.9到6.1毫摩爾每升，必要的時候需要去醫院檢查，確診屬於糖尿病的話，要按照醫生醫囑使用降糖藥來控制血糖平穩。