嚴重頑固性失眠

病情分析： 你好，出現失眠的情況多是出現神經衰弱等情況所造成的，在出現這種情況之後，還是需要及時的根據情況進行對症治療的。
指導意見： 一般出現這種情況之後，首先需要注意避免過度緊張焦慮，可以適當使用穀維素、棗仁安神顆粒等藥物治療，同時注意適當的加強鍛煉，注意避免久坐，睡前半小時可以使用熱水燙腳，做做足底按摩，可以改善睡眠品質。

病情分析： 你好，如果是嚴重頑固性的失眠，那麼你就需要遵循醫囑使用這種藥物，如果不算嚴重的話，你也可以試試一些中藥，安神的來調節一下。
指導意見： 最好能夠搞清楚具體是什麼原因引起的失眠，如果是自己太緊張焦慮勞累過度等等因素的話。可以考慮使用腦心舒口服液，疏肝解鬱膠囊。有條件的話也可以去當地醫院的失眠專科，或者神經內科面診一下。