便秘求助請回復

病情分析： 你有便秘，這可能與你的生活、飲食習慣有關，如飲水不足，低鉀，粗纖維攝入不足，缺乏運動，胃腸蠕動減弱。
指導意見： 在治療上，多喝水，多攝入含鉀豐富的水果、含粗纖維豐富的蔬菜，規律運動。必要時還可口服蜂蜜或麻油，以潤腸通便。

病情分析： 你好，有可能和個人體質吸收也有關係。你也可以考慮搭配使用黃連上清丸治療幾天看看效果，但是需要和中藥分開使用，至少間隔半小時以上。
指導意見： 飲食方面也不能吃一些油膩辛辣的食物，可以多吃一些苦瓜番茄綠豆湯之類的清熱去火的，飯後也需要注意適度散步，增加腸胃蠕動，理論上也會有一定的幫助。