肝鬱，脾虛，氣血不足

現在的情況看，中醫認為是脾虛氣滯，會出現拉大便不沖大便不成形，舌有齒痕，影響了正常的生活，所以需要積極的治療，一般建議使用健脾理氣的中藥治療，可以服用人參健脾丸，芍藥東加減治療，相對效果比較好一些，可以去當地醫院的中醫科就診，然後選擇合適的中藥治療，避免吃辛辣食物和飲酒，有利於身體的恢復。

根據你描述的情況是存在胃腸道功能，不是很好，這個胃腸道通氣功能的改變可以通過局部的一個，胃腸動力藥物治療，還有就是大便的顏色，外觀不好的話一般是建議檢查大便常規，還有就是排除1下是否濕氣偏重引起的。