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問題【心理】 17年11月24日

每天四五點就醒

問題描述每天晚上十一點左右睡覺，但是一到四五點自動就醒了，六點就要起床。自從有記憶以來晚上基本上每天都做夢。一到下午六點左右就特別困。眼睛都睜不開，但是七點一下班馬上有精神。

網友回答

最佳答案患者的情況如果存在有一段時間了，有可能屬於神經性失眠的表現，這種情況有可能和患者平時工作生活比較緊張，或者是由於煩心事等原因造成的，可以適當的先吃一些營養神經的藥物，和一些鎮靜安神的中成藥來調理，平時要注意規律作息，避免勞累和精神緊張，保持情緒穩定，必要的時候可以請中醫診斷調理。