膝蓋縫針30針，不小心用力彎曲了一下

病情分析： 你好，從您的圖片看，並沒有什麼太大的問題，目前來說還沒有裂開，那麼說明這一次運動不倒，並沒有造成太大的危害，也可以不去處理。
指導意見： 不過後續做一些運動的時候需要注意輕微一點，不能夠再次發生這樣的情況，否則對於內部的肌肉恢復也都會有一定的影響。暫時來說是沒問題的。

病情分析： 你好，一般在出現皮膚傷口的情況之後，若是傷口較大的話，則需要進行縫合治療，在四肢部位的傷口縫合治療之後的兩周之後，可以進行拆線處理。
指導意見： 一般這個時間段暫時還是不建議進行劇烈活動的，以免導致出現傷口的裂開的情況，影響到健康，暫時裂開，傷口癒合恢復良好，還是沒有出現傷口裂開的情況的，可以繼續觀察。

根據患者的圖片來看，傷口並沒有裂開，這種情況一般考慮問題不大的，患者既是是需要做彎曲運動的話，也注意要適量，這不是說短時間內就會完全好轉的，建議，聽從你的主治醫生的建議，另外這期間注意飲食方面還是清淡一些比較好。