嘴巴張開的幅度很小，不痛不癢

這個情況有可能是顳下頜關節功能紊亂，顳下頜關節炎，如果已經起了嘴巴張不開，張口後會出現關節疼痛，關節不舒服，所以需要積極的治療，需要去醫院做個詳細檢查，如果是有顳下頜關節功能紊亂，需要使用藥物或者手術治療的，這樣才能夠控制疾病的加重，如果是有其他的疾病發生，那就需要對症治療，避免吃辛辣食物和飲酒。

病情分析： 您的情況是外力作用啃咬硬的食物有關係，出現的顳頜關節炎，
指導意見： 建議您口服氯唑沙宗片骨筋丸，外用扶他林軟膏配合烤電治療，按摩治療