便秘導致清氣不升濁氣不降怎麼治療？

您自述主要是便秘的情況，而引起便秘的原因比較多，有些可能和您生活方式相關，所以先建議您從生活方式上改善一下，主要是多喝水，多吃粗纖維類的食物，例如各種蔬菜水果，每天在積極的運動鍛煉，目的是促進胃腸蠕動，緩解便秘的症狀，假如便秘還是發作的話，可以採用開塞露對症治療了。

患者便秘的情況，按照中醫來說，多屬於腸熱的症狀，可能和患者本身體質，飲食習慣等原因有關係，建議患者平時注意多喝水，可以適當的多吃一些水果和長纖維的蔬菜，平時注意多運動，必要的時候還是需要請中醫根據患者本身的體質來調理的，可以配合一些益生菌類的藥物。