本人28歲，高血壓130-190

患者高血壓的情況，一般分為原發性高血壓和繼發性高血壓，原發性高血壓多考慮和遺傳因素，社會因素，環境因素，還有生活壓力等原因有關係。繼發性高血壓，多見於心腎疾患，建議患者最好是早上空腹去醫院的心內科就診，請醫生查明病因，分清高血壓的類型後，按照醫生醫囑治療比較好。平時要注意規律作息，避免勞累和精神緊張，低鹽低脂飲食。

病情分析： 現在認為是高血壓三級，認為是比較嚴重的疾病，引起的原因有肥胖，飲食不當，遺傳等，引起了高血壓，可以無症狀，也可以出現了頭暈乏力，頭痛，精神不振，肢體麻木等。
指導意見： 如果是有身體肥胖，需儘早減肥，減肥後血壓就可以降低了，高血壓需服用降壓藥物治療如硝苯地平緩釋片或馬來酸依那普利片治療的，平時需要低鹽飲食，避免疾病的加重。

分析考慮出現高血壓的情況下，應該是注意規律性的服用降壓藥，同時注意飲食上宜清淡，低鹽的飲食