30歲，提重物，或者睡覺是老是手麻，一吃補的就上火，有什麼好的建議？我是怎麼了？

像你這種情況主要有可能是屬於頸椎的問題，壓到臂叢神經而出現手臂發麻，一般有可能還會引起脖子酸痛等其他不舒服症狀，最好到醫院拍個頸椎ct檢查，明確診斷，平常不要低頭過多，不要睡太高枕頭，枕頭高度最好，一個半拳頭高，還可以配合服用甲鈷胺，營養神經。

病情分析： 現在的情況看，提重物或者睡覺是老是手麻，可以見於頸椎病，手部肌肉勞損，周圍神經炎，如果是伴有了頸部疼痛，酸困不適，那就認為是有頸椎病了，去醫院做個頸部CT檢查，然後針對性的治療。
指導意見： 如果是頸椎病，需做個牽引，按摩治療，如果是有周圍神經炎，需服用複合維生素B片治療，對於對吃補藥後容易上火，考慮是陰虛火旺了，需用滋陰降火的中藥治療合適。