便秘是怎樣造成的？

病情分析： 您的情況是胃腸道濕熱出現的症狀脘腹脹痛，伴有痤瘡，
指導意見： 建議您口服消痤丸，舒肝健胃丸，參苓白術散配合治療，忌食油膩腥辣食物

您所說的便秘和痤瘡增多可能和情緒不佳相關。不過，其他原因暫時也不能排除，比方說您近期生活方式異常等等，所以，建議您可以先多喝水，多吃粗纖維類的食物，每天在進行至少一個小時的運動鍛煉，目的就是從生活方式上改善一下便秘，假如便秘還是發作的話，可以使用些開塞露進行治療了。