剛生了孩子

前面回答了一個類似的問題，不知道是不是您，假如還是您的話，那麼。首先西醫是沒有氣血這個說法的，其次，對於您生育完畢之後來說，可以適當的多吃一些富含蛋白質的食物就可以了，比方說肉類食物，禽類食物等等。另外在剛剛生育完畢之後，建議您注意休息，避免過度勞累。

一般生完小孩之後，還耗損一定的氣血同時這個身體還會虛弱。您首先生完小孩之後一定要注意保養，在42天之內不可以幹重活，要多吃一些營養豐富的食物，同時還可以配合看下中醫調理，這個主要是多吃一些蛋白，高的食物，到後面的話可以用點大棗熟地黃芪煲湯喝。