怎麼快速補充氣血

病情分析： 你好，出現氣血不足的話，多是由於營養不良等情況所造成的，可以根據身體的情況適當的加強飲食運動調理，促進身體健康的恢復。
指導意見： 一般可以適當多吃肉蛋奶等食物，注意適當的加強鍛煉，此外也可根據情況適當的使用複方阿膠漿等類型的藥物進行補充調理治療，以促進健康的恢復，在治療期間可以定期複查一下。

病情分析： 您的情況是氣血不足，筋脈失養出現的乏力倦態筋骨疼痛，
指導意見： 建議你口服人參歸脾丸，骨筋丸，芬必得配合治療食療烏雞湯牛骨髓湯配合治療