怎麼補氣血

病情分析： 大多數女性都會出現貧血，氣血的現象，這主要是女性每個月來一次月經的緣故，會造成身體失血較多，所以容易出現乏力，嗜睡，體寒，月經不調，痛經等現象。
指導意見： 要想有效補氣血，一方面可以通過食療的方法滋補，比如多吃些紅棗，桂圓，豬血，牛肉等等。另一方面可以服用補氣血的藥物，比如阿嬌補血顆粒，氣血和膠囊等等。