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問題
【營養科】
【歸檔】 16年12月03日
愛喝咖啡，但聽人說喝咖啡不好，又聽說喝
網友回答
你好，喝咖啡是有很多好處的，咖啡具有抗氧化及護心、開胃促食欲、消脂消積、活血化淤等作用，還可以預防肝癌，但喝多了會造成骨質疏鬆，所以要多加牛奶，一天喝兩杯是沒問題的。祝健康