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問題 【心理】 【歸檔】 17年11月19日

每天晚上不管幾點睡,睡滿七八個小時就會醒

問題描述 假如晚上9點左右睡,早上四五點就會醒,再睡就會醒很多次,睡不好。十點左右睡,六七點醒,十一點多將近十二點睡,晚上也是六七點醒
網友回答
2017年11月19日 10:57

患者所說的這種情況,可能和患者平時工作生活比較緊張,壓力比較大等原因引起的神經性失眠的表現。建議患者平時要注意規律作息,避免勞累和精神緊張,可以適當的吃一些營養神經的藥物,和一些鎮靜安神的中成藥來調理。比如穀維素片,維生素b1片,配合安神補腦液來治療。必要的時候可以請中醫診斷調理。

2017年11月19日 09:41

病情分析: 你好,你這是失眠的表現,多跟長期熬夜,腦力過勞,精神刺激有關,可以導致入睡困難,睡後易醒,不能保持深睡眠狀態的
指導意見: 可在醫生指導下使用安神補腦液或者七葉神安顆粒進行治療,也可以配合針灸調理,保持心情舒暢,不可以急躁動怒,不要喝濃茶咖啡