來月經量多

根據你的描述，正常的月經週期是22-35天，行經3-7天，一般月經來潮的第二天月經量會逐漸增多，通常第四天后會慢慢減少，如果不注意飲食，食用生冷辛辣刺激的食物，會使月經量增多，注意觀察月經量，如果持續出血超過一周以上，需要及時就醫檢查，並口服宮血寧止血治療。

您的情況有可能是著涼了導致的。可以考慮請有經驗的中醫大夫看一看，選擇中藥如，溫經東加減調理治療一下。注意生活環境的溫濕度要適宜，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。