問題
【減肥】
【歸檔】 17年11月18日
醫生我想減肥。請您幫我制定一個一日三餐表！
網友回答
想要減肥，首先要邁開腿，管住嘴，通過飲食運動，控制體重，標準的體重指數是體重除以身高的平方，參考值是18-24，你可以根據自己的體重指數，制定減肥計畫。
想要減肥，首先要邁開腿，管住嘴，通過飲食運動，控制體重，標準的體重指數是體重除以身高的平方，參考值是18-24，你可以根據自己的體重指數，制定減肥計畫。