崴腳一個多月

您自述現在主要是多次出現崴腳，踝關節扭傷的情況，那麼對於這個情況來說最好能進行踝關節MRI的檢查看看了。這個檢查對於關節軟骨和韌帶的顯像效果更好一些，可以根據MRI檢查的結果為下一步治療方案的選擇做準備了。對症治療方面可以先使用非甾體類抗炎藥配合氨基葡萄糖治療了。近期不要在過度運動鍛煉

病情分析： 你好，從你情況來看這是局部軟組織損傷了，傷筋動骨一百天調理，所以短期內不會痊癒，目前你應該安心靜養，不要急躁，否則恢復不好容易導致習慣性崴傷
指導意見： 可以經常用紅花油搓搓局部，活血化瘀，消腫止痛，多注意休息避免跑步，劇烈運動，多熱敷熱敷有利於康復的