14歲少女經常來月經暗紅，來月經第一天腹部疼痛

病情分析： 經血暗紅有可能是宮寒，氣滯血淤等問題引起的，也可能引起痛經的。平時要少吃寒涼刺激的食物，注意多運動。
指導意見： 另外月經期間可以熱敷下腹部，或者喝一些紅糖水有利於改善症狀的。經血在體內淤積時間長，容易導致顏色暗沉。

如果患者這種痛經，經血顏色偏暗的情況有一段時間了，或者是平時月經不規律，存在血塊的話，一般多考慮屬於宮寒的表現，可能患者本身感覺比較怕冷，這種情況和患者本身體質偏弱有關係，建議患者可以請中醫診斷後，根據患者本身的體質來調理！