于大夫近期睡眠品質太差了。每晚淩晨一點兩點方能入睡，且多夢易醒？該車如何治療

病情分析： 您的情況是神經衰弱出現的症狀，為老年性睡眠不足，與松果體分泌不足有關係，
指導意見： 建議你口服松果體素片，棗仁安神顆粒，食療番茄湯，燕麥粥，香蕉，甜玉米，配合治療

病情分析： 你好，這種情況是出現失眠多夢的情況，多是由於神經衰弱、過度緊張焦慮等情況所造成的，需要及時的根據情況進行對症治療的。
指導意見： 在出現這種情況之後，可以及時的使用穀維素、柏子養心丸等藥物進行對症治療，同時注意適當的加強鍛煉。避免久坐，避免過度緊張焦慮，此外還需要注意睡前半小時使用熱水燙腳，可以改善睡眠。