腳趾頭縫裡長了個硬硬的疙瘩

就您提供的圖片來看，需要在雞眼和蹠疣之間鑒別診斷了，上述兩種疾病均可以出現類似的情況，也可以出現疼痛的症狀，建議您到當地正規醫院掛皮膚科就診，先請接診醫生看看患處實際情況，再進行必要的檢查。假如確診為雞眼的話，可以考慮採用雞眼膏外用貼敷治療，假如確診為蹠疣的話，可以考慮採用鐳射或者冷凍的方式治療了，另外雞眼這個疾病。也可以採用鐳射冷凍的方式治療的。

可能是局部皮膚的炎症，長時間走路摩擦刺激，可能會造成局部皮膚角質增生，如果有疼痛症狀可能是其他的原因比如是尋常疣或者是蹠疣這個情況屬於病毒感染造成的。穿寬鬆透氣的鞋襪辛辣東西垃圾食品不吃飲食上需要清淡一些，應該到醫院皮膚科檢查，做鐳射或冷凍可以去掉。

病情分析： 從照片看很像是雞眼造成的，雞眼一般按壓或者走路的時候會有疼痛感，可能與平時經常走路，鞋子不合腳等有關係的。
指導意見： 此病是有一定復發率的。目前建議你可以先遵醫囑使用雞眼貼治療看看效果，如果效果不理想可以考慮進行鐳射手術去除雞眼，平時穿鞋一定注意，避免穿高跟鞋，鞋子要舒適才行的。