發現乳暈下有腫塊，壓疼

像你這種情況，主要有可能是由於乳腺結節增生，而出現腫脹疼痛。平常一定要注意休息，避免勞累過度，建議您可以到醫院做個超聲檢查，明確診斷，一般這個可以通過多按摩胸脅兩側，同時還可以配合服用逍遙丸來調理，如果還是不能改善，你可以到醫院看下中醫，服用中藥來調理。