戴牙套，嘴裡不小心弄了個白色的小坑，昨天可能吃飯沒注意，那個白色區域又變大了

您這個問題就不好回答了，您所說的白色的小坑沒有提供圖片進行觀察，所以具體是何種情況現在不好說，不過，您可以考慮到當地政府裡面掛口腔科就診，先請接診醫生看看您所說的白色小坑部位的實際情況，再進行必要的輔助檢查，根據觀察和檢查的結果再來決定是否需要治療了。