我的指甲是怎麼了

病情分析： 從圖片看，認為是有灰指甲了，認為是由於指甲部位感染了真菌後引起的疾病，會出現了指甲增厚，發黃，影響了正常的生活，需儘早去醫院就診，明確疾病的類型。
指導意見： 如果檢查是有灰指甲，需外用複方聚維酮碘搽劑，口服氟康唑片治療，避免吃辛辣食物和飲酒，需要盡可能的剪去部分指甲，對身體是有好處的，避免吃辛辣食物和飲酒。

根據圖片來看，你這個如果沒有疼痛瘙癢或者其他不舒服，有可能是屬於缺乏微量元素，建議你可以到醫院做一個微量元素檢查，然後再對症補充，同時平常飲食要注意營養的均衡，要多吃蔬菜水果。還要多吃一些肉類，豆類牛奶，雞蛋，蔬菜水果，平常還要注意休息，不要熬夜。