腦子漲，緊繃，眼睛也漲，總想睡覺

像你這種情況主要有可能是屬於大腦供血不足，所以會出現頭暈頭痛，也有可能是屬於頸椎的問題，壓到神經血管，最好到醫院拍個頭顱ct，頸椎ct檢查，如果頸椎病的話，首先平常一定要注意保養，不要低頭過多，不要睡太高枕頭，枕頭高度一個半拳頭高，配合服用甲鈷胺，營養神經。

您自述現在主要是玩手機之後出現頭暈腦脹的症狀，這可能和您長時間的玩手機有一定的關係，另外，顱腦血管方面的疾病也不敢盲目的排除。所以你有條件的話，最好能進行顱腦磁共振和腦血管MRA的檢查看看，假如前面所說的檢查是正常的話，你就不要過於緊張，那麼首先建議您注意休息，不要長時間的玩手機，酌情的使用一些擴張腦血管，改善微循環的藥物治療看看了