本人最近一站起來就腰有點酸痛，右側，特別今天每次站起來都有點，不是劇烈的疼痛，就是感覺很沉重那種感覺

您這個有可能是屬於腰肌勞損，還是腰椎錯位，導致兩側肌肉受力不平衡，而出現腰部酸痛的症狀，嚴重的話還會引起活動，最好到醫院拍個腰椎x光片檢查，一般這個可以通過推拿復位，配合針灸理療治療，同時還可以配合服用美洛昔康消炎鎮痛，平常一定要避免不良的姿勢。

您的情況考慮可能是局部筋膜炎引起的症狀。最好還是去醫院骨科檢查看看。如果是確診筋膜炎局部可以理療按摩針灸治療。疼痛外用貼膏口服非甾體類抗炎藥治療，慢慢加強腰背肌肉鍛煉。