13歲女孩適合穿文胸嗎？

每個人的身高還有胸部大小，主要和先天基因，還有平常的生活飲食有關係，您這個還沒有完全發育，所以一定要保持良好的心態，平常多點做跑跳運動，比如打籃球排球羽毛球等，多吃一些高鈣高蛋白的食物，有利於長個子，還有利於胸部的發育，同時平常還要多點按摩，這都可以帶胸罩的。