十一來大姨媽

根據患者現在的年齡來看，屬於青春期，正是生長發育的年齡，應該還會繼續慢慢長高的。至於月經來潮的情況，只是第二性征發育的表現，建議患者平時注意規律作息，多樣化飲食，適當的鍛煉身體。只有保持良好的生活習慣，發育才會正常，人體的身高一般和遺傳因素有很大的關係，由於個人體質不同，發育也是有早晚的。

每個人的身高主要和先天的基因，還有平常的生活飲食有關係，像您這個年齡還具有很大的長高空間，一般女性應該在18歲左右會停止長高，您現在主要是多點做跑跳運動，比如打籃球排球羽毛球等，多吃一些肉類，豆類牛奶，高鈣高蛋白的食物，同時還可以配合，都用海馬煲湯喝。