怎麼瘦下來

每個人的身高體重主要和先天的基因，還有平常的生活飲食有關係，同時您這個主要有可能是，脂肪堆積在屁股，肚子上，建議您可以多點順時針按摩腹部，同時還可以，配合多點做深蹲，平常應該多點做有氧運動，促進體內的脂肪消耗，儘量不要食用肥膩食物。也可以看下中醫調理。