下蹲姿勢不全

這個情況不能說明是什麼疾病，有些時候可能是個人體質的原因。平時在生活當中應該循序漸進的活動，不能一次性運動量太大搞體育的時候也可以循序漸進的活動，如果沒有其他不舒服的症狀，不能說明有什麼問題。如果不放心可以到正規醫院檢查，排除其他疾病可能性。

目前出現的這個情況不排除是由於存在有下肢韌帶比較緊的原因，出現有這種情況，所以出現有蹲下的時候向後倒的現象，這個主要可以通過牽伸或者是瑜伽鍛煉的方法來進行拉長，有助於緩解改善這種情況的。