腰間盤突出，椎管狹窄

問題描述女，49歲，腰間盤突出，椎管狹窄。腰不怎麼痛，就是尾巴骨地方疼，腿麻木，走一會就麻了，歇一會就好了。請問怎麼辦

網友回答

最佳答案你這個主要是屬於腰椎間盤突出，還有椎管狹窄會出現腰腿痛麻木，還會引起腰部活動受限，功能障礙的問題，首先平常一定要注意保養，不要彎腰過度，不要睡太軟的床，可以多點做拱橋，飛燕運動，配合服用美洛昔康消炎鎮痛，甲鈷胺營養神經，同時還可以配合做些腰椎牽引。