肚子脹，大便不順

你這個主要有可能是屬於腸胃功能不好，消化不良，出現大便不通暢，同時有可能還引起大腸濕熱，這個還會出現腹痛等其他不舒服，儘量不要食用辛辣熱氣的食物，建議您可以用點茯苓薏苡仁白術，白芍煲湯喝，同時多點順時針按摩，腹部還要多吃蔬菜水果。

大便不太正常跟不良生活習慣有一定關係，吃飯不規律，脾氣暴躁，過度肥胖都可能會造成這個問題，飲食要規律保持心情舒暢，不要發脾氣多吃新鮮的蔬菜水果養成良好的排便習慣，必要的話需要做個檢查，濕氣重的話應該用一些中藥調理。