腳崴了不知道有沒有傷到骨頭

如果是外傷引起關節的腫痛。首先要注意排除關節脫位或者骨折。先去醫院拍片檢查，如果沒有上述情況，多考慮是軟組織扭傷的，可以繼續用藥活血化瘀處理，平時也要注意進行局部的熱敷。多按摩，要注意休息，暫時避免劇烈運動。症狀會改善的。

現在的情況看，主要是腳踝部位的肌腱韌帶拉傷，可能是由於走路不當損傷了腳踝部位，所以出現了腳踝部位的腫脹疼痛，影響了正常的生活，需去醫院做個詳細檢查，需要做個拍片檢查，排除骨折，如果不是骨折，那就不需要擔心的，可以繼續外塗正紅花油，口服活血止痛膠囊治療，相對效果比較好一些，避免吃辛辣食物和飲酒，有利於身體的恢復。