來月經如何長高

月經來潮是自然規律，來月經是不會影響長高的，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養，運動，睡眠等有關係，建議你平時多參加體育鍛煉，增加強營養，適當補充鈣片，注意休息避免熬夜，保證充足睡眠。

對於您現在所說的情況，建議您儘早到當地正規的醫院掛兒科就診，在進行手腕x線的檢查，目的是看一下骨齡和骨骺閉合的情況，假如骨骺尚未閉合的話，就建議您在進行血生長激素和垂體磁共振的檢查，再根據前面所檢查的結果來決定是否需要補充人工生長激素進行治療了。

青春期的時候剛開始來月經，這是正常的隨著年齡增長月經週期會逐漸規律，但是不會影響正常的生長，身材高低跟遺傳有一定關係，取決於父母的身高，平時在日常生活當中應該補充營養，多吃高蛋白食物，補充鈣片循序漸進的運動鍛煉身體。